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冥想

你好,这个问题要系统的回答: 一、什么是冥想? 冥想(Meditation)是古老的东方修行方式,先是印度僧侣修行,后传入中国,融入各种门派,成为一种修行方式。 目前国际上普遍将冥想分为两大类:正念式(Mindfulness)和聚焦式(Concentrative a...

冥想是比较难讲解的内容,涉及到很多不能够用话语表达的东西,很多书都说,冥想是不可以说,是不可以讲的。但我们古代的老子说过:“道可道,非常道。”就是说不可说的东西还是可以说出来的,尽管说出来的东西不是原来的东西,还是要去体会,尽量...

你好, 冥想(Meditation)是古老的东方修行方式,先是印度僧侣修行,后传入中国,融入各种门派,成为一种修行方式。 目前国际上普遍将冥想分为两大类:正念式(Mindfulness)和聚焦式(Concentrative attention)。前者强调冥想时有意识地将注...

想象是人在脑子中凭借记忆所提供的材料进行加工,从而产生新的形象的心理过程。也就是人们将过去经验中已形成的一些暂时联系进行新的结合。它是人类特有的对客观世界的一种反映形式。它能突破时间和空间的束缚,达到"思接千载""神通万里"的境域...

一定要看完 对你有帮助 该如何正确而又行之有效地习练冥想?这是许多初练冥想的修习者最关心但却又最糊涂的问题,首先,让我们先来了解一下冥想这个词的真实含义:冥想一词,极易误导并误解,因为中文里有一个成语叫苦思冥想,所以基本上绝大多...

冥想方法: 主要方法 想向术:明确自己的“方向性”而冥想。如希望 摆脱罹患已久的气喘病,希望不再咳嗽等等,全力以赴地投入冥想。 想欲术:这是因为有某种欲望,而希望将它改正的“私欲整理”。如冥想治好气喘后,读书会聚精会神;对工作会认真负...

冥想字面上的解释:冥,就是泯灭。想,就是你的思维、思虑,冥想就是把你要想的念头、思虑给去掉,找到感知。 冥想,大家都误认为只有坐在那里才是冥想,甚至还专门为冥想设立了一堂课程,实际上随时随地可以进入无思虑的这种状态。例如体位法、...

该如何正确而又行之有效地习练冥想?这是许多初练冥想的修习者最关心但却又最糊涂的问题, 首先,让我们先来了解一下冥想这个词的真实含义:冥想一词,极易误导并误解,因为中文里有 一个成语叫苦思冥想, 所以基本上绝大多数的冥想修行者都错以...

很久没有回答百度了。 冥想是一种和高级意识相关的放松行为,它的原意为“不作思想”,因为高级意识的主要特征就是“逻辑思维”、“想象”等这些有具体内容的“运算”,因此冥想实质上是一种释放高级意识思维主导控制权的过程。这个过程,很明显要得到“...

冥想(meditation)是一种改变意识的形式,它通过获得深度的宁静状态而增强自我知识和良好状态。在冥想期间,人们也许集中在自己的呼吸上并调节呼吸,采取某些身体姿势(瑜伽姿势),使外部刺激减至最小,产生特定的心理表象,或什么都不想。 对...

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