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家常早餐

1、材料:面粉、淀粉、水、盐、鸡蛋、葱、芝麻、油; 2、将面粉、水、淀粉、盐、适量色拉油混合,搅拌均匀至无面粉颗粒状(用量根据个人需要调节。面糊的稠度也可以根据个人口味调节); 3、平底锅倒少许油,然后倒入面糊,转动锅或用勺子摊成面...

家常营养早餐做法 食材 主料 方包 3片 香蕉 2根 辅料 鸡蛋 2个 油 适量 步骤 1.准备好食材:香蕉,方包 2.将香蕉切成条状,用方包把香蕉均匀包好 3.把鸡蛋打成蛋液,将包好的方包沾满蛋液 4.热平底锅,薄薄的抹一层油,把香蕉卷放入锅内,把每一...

每天早上起来,吃上一顿既快捷又营养的早餐,就是关爱自己的开始哦。尤其很多OL,她们总是在外面搞定自己的早餐甚至是一日三餐。你知道,不吃早餐人会很快衰老的,还有,不良早餐还会导致发胖。所以,关爱自己就从关心早餐开始。 第一道早餐谱...

稀饭

家常早餐鸡蛋饼的做法 1.面粉 2.加盐,味精,水调成糊状 3.鸡蛋,葱洗净 4.葱剁碎 5.把葱,鸡蛋倒入调好的面糊中 6.充分的搅拌均匀 7.锅中油热后,倒入少许调好的鸡蛋糊 8.煎至双面金黄色,即可出锅,就可以吃了。 9.摆盘,把饼子一切两开,去除...

主料 面粉 :200水 :100 辅料 食用油 :10 具体步骤 第一步 第一步 1.称量材料 混合成团 第二步 第二步 .肉切块 第三步 第三步 葱姜切小 第四步 第四步 锅里放油,油热加入肉片煸炒 第五步 第五步 肉变色,加入葱姜煸香 第六步 第六步 加入十三...

可以做煎饼 做法: 1:把面粉倒入盆中【根据人数配】在面粉中加一点食盐、酵母最后倒入温水搅拌【根据个人口感 加水量】,在盆上封一层保鲜膜任其发酵【夏天发酵时间为半小时至一小时、冬天为一晚】 2:调陷,可根据个人喜好调制,肉、或菜陷 3...

用料 主料:面粉30克 辅料:鸡蛋1个、黄瓜半根、生菜4片 调料:番茄酱适量、水30克、小葱20克橄榄油、10毫升 早餐蛋饼的做法 面粉用等量的清水混合匀,鸡蛋打散 将打散的鸡蛋倒入面糊中,倒入葱花混合搅拌均匀 平底锅里,倒涂少量橄榄油,舀适当...

主料鸡蛋2个胡萝卜适量个小葱适量个盐适量个香油适量个色拉油适量个 步骤 早餐鸡蛋饼的做法步骤11.全家福一张 早餐鸡蛋饼的做法步骤22.鸡蛋打散 早餐鸡蛋饼的做法步骤33.加入盐 早餐鸡蛋饼的做法步骤44.放入葱末和胡萝卜末 早餐鸡蛋饼的做法步骤...

食谱1:牛奶、鸡蛋、玉米片主要原料:牛奶一杯、白煮鸡蛋一个、玉米片一小袋。做 法:牛奶加热,倒入玉米片即可食用。小贴士:1、鸡蛋可以用切蛋器加工成片状,蘸番茄沙司或酱油等调料,提高孩子的兴趣。超市里有卖切蛋器,有纵向切成块的,也有...

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